产后屁股痛是原因 怎么办好
这种情况可能是因办骶髂关节炎引起的疼痛，多见于产后的产后妇女，由于妊娠及生产的屁股需要，妇女的痛原骶髂关节为了适应它们，会比男性的活动度大，这样也就容易发生炎症，所以这在生产后的妇女中发病率较高。建议可以做骶髂关节减压，服用消炎止痛药，也可配合中药治疗有效。。
可能盆底组织有挫伤，另外也有可能是便秘引起的。 建议食用含纤维素丰富的食品，如绿叶蔬菜，水果等，少食或不食辛辣，油腻等食物。 平时可以做盆底肌恢复训练，如产褥期保健操等。现列举简明过程： 1 仰卧，深吸气，收腹，呼气；2 仰卧，两臂直放于身侧，进行缩肛与放松动作； 3 双腿轮流上举与并举，与身体呈直角；4髋与腿放松，分开稍曲，较低放在床上，尽力抬高臀部与背部；5 仰卧，坐起 6跪姿，双膝分开，肩肘垂直，双手平放床上，腰部做左右旋转运动；7跪姿，双手支撑在床上，左右腿交替向背后高举 要循序渐进，根据个人状况调节进度和强度。
但是，产后屁股痛的原因并不是每个人都一样的，若严重且时间长最好到当地妇科医院仔细检查，找出病因对症下药。上述是产后常见的综合症，如果没有上述情况的女性朋友亦可选择适当运动用以健身预防疾病的发生。祝你有个好身体。
(责任编辑：综合)
肥胖对女性的危害有多大
比比谁的办公能力强，广东省气象部门举办办公综合业务比赛
115周年校庆即将到来之际 华农为52对校友伉俪举行集体婚礼
直面“不想生”“不敢生”“不能生”，推动生育友好
女性运动时穿内衣好吗推荐文章
-
中医理论中，将人们的体质分为九大体质，湿热体质就是其中之一。人们长期生活在潮湿阴暗的环境中、经常食用生冷的食物，都有可能造成湿热体质的出现。湿热体质是很多身体疾病的根源。那么湿热体质的表现症状及调理方
...[详细]
-
广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”！手术刀横跨700公里
医生人在广东，为一名远在700公里之外的福建患者进行手术，这看似科幻的一幕，在现实中真实发生了。近日，中山一院副院长、肝胆胰外科中心学科带头人匡铭教授在广州远程操作国产手术机器人，成功为一名身处福建省
...[详细]
-
我们购买羽绒服的时候，会经常看到羽绒服的标签上写着白鸭绒或者是灰鸭绒材质。究竟这是哪一种材质呢，两者之间有什么差别吗，其实这里面的学问还是比较多的，甚至关系到我们购买羽绒服的质量。下面就一起去看看白鸭
...[详细]
-
榜单上新，民企“出圈”！10月29日，“2024广东省民营企业100强”系列榜单发布，22家穗企上榜民企100强。10月30日《广州日报》）民营经济被视为经济社会发展中的“最活跃因子”。广东作为经济大
...[详细]
-
膀胱炎是临床上常见的一种泌尿系统疾病，这种疾病不仅男性会患有而且女性更容易患有。女性之所以更容易患有膀胱炎，是由于女性生理构造导致的，因为女性的阴道接近尿道口很容易细菌感染。不过引起女性膀胱炎的原因还
...[详细]
-
到了夏天，凉席无疑成为了一种很好地解暑的工具，躺在床上感觉后背都要起火了，止不住的流汗。但是如果是躺在凉席上面就感觉到要凉快很多，无论是晚上睡觉，还是中午睡午觉，凉席无疑都成为了一种非常受欢迎的东西，
...[详细]
-
炎炎夏日来临了，又到了细菌大量繁殖的时候，食品卫生稍加不注意就会造成细菌感染，大家就会生病，最常见的是胃肠道疾病，症状主要表现是腹痛、上吐下泻，严重的还可以威胁到生命安全，单位食堂、家庭厨房有条件最好
...[详细]
-
你必须知道的夏季室内降温妙招你必须知道的夏季室内降温妙招冷风上吹更舒适空调是夏天降温的不二选择，但是你用对空调了吗？在上下送风模式中，最好是将扇叶朝上，让冷风向上吹，可让室内空气得到循环，整体环境会变
...[详细]
-
瑜伽是目前在女性中很流行的一种健身减肥方法。练习瑜伽不仅可以帮助塑造完美的体型，还能更好地调养身心、平心静气。不同的瑜伽动作可以对身体的不同部位进行调理，那么什么动作适合于瘦腿呢？一： 瘦腿的瑜伽动作
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 严锦程图/受访者提供10月31日，由广东铁投集团所属广湛铁路公司投资建设的世界最大跨度无砟轨道斜拉桥——广湛高铁佛山特大桥跨东平水道斜拉桥顺利合龙，标志着大桥主体工程正式完工，
...[详细]
热点阅读
