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怀孕可以吃黄米吗？怀孕吃什么比较好
时间:2025-06-21 10:13:27 出处:知识阅读（143）
黄米本是比较北方一种粮食，比小米稍大，怀孕黄米怀孕好颜色淡黄，可吃煮熟后很黏，比较是怀孕黄米怀孕好20世纪50年代以前的重要粮食作物之一。有糯质和非糯质之别，可吃糯质黍多作以醇酒，比较非糯质黍，怀孕黄米怀孕好称为穄，可吃以食用为主。比较
能吃。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。
女性怀孕之后虽然口味有很大的变化，但是也要以胎儿的安全为前提，上面就是对黄米怀孕期间能不能吃的介绍，希望女性怀孕之后能安排好饮食保证孩子的健康。
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