您现在的位置是：焦点 >>正文
沙丁鱼的药用价值有哪些
焦点28人已围观
简介沙丁鱼大家都知道，这是一种很常见的食物，很好吃，也很营养，不过不止如此，沙丁鱼还具有一些药用价值。沙丁鱼属于咸水鱼类，这种鱼类之中有一种成分叫做磷脂即OMEGA-3脂肪酸，这种特殊的成分能够帮助减少甘 ...
1.沙丁鱼富含磷脂 脂肪酸、鱼的药用蛋白质和钙，价值具有保护心血管健康的作用。还可以降低血压和减缓动脉粥样硬化的速度。
2.沙丁鱼富含磷脂，孕妇在妊娠期应多吃鱼类， 对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。
3.沙丁鱼含丰富的钙，可以防止因缺钙引起的骨质疏松。
沙丁鱼还有一些其他的作用，比如说沙丁鱼能够帮助扩张血管、稀释血液、避免高血压、降低脂肪量，保护心脏不正常跳动，这些作用都是对人体帮助很大的。而且还不仅仅这样，沙丁鱼里面含有的物质能够帮助保护你的心脏。
Tags：
上一篇：减肥有讲究 要先分清自己的血型
下一篇：月经能不能吃香蕉
相关文章
女性经期可以喝薰衣草茶吗
焦点薰衣草这是法国普罗旺斯非常有名的植被，受到了大家的喜欢，随着人们的欢迎，薰衣草已经被引进到了全国各地，薰衣草对于人们来说这是非常好的物品，薰衣草不仅可以制作成薰衣草茶，还可以制作成精油等，对于人们的精 ...
【焦点】
阅读更多排卵期同房是否会怀孕呢
焦点很多的女性在排卵期的时候进行同房，这样会导致提高怀孕的几率，因此想要避孕的人可以避开这段时间进行同房，并且想要小孩子的人可以在这段时间进行同房，这样能够很好的保证怀孕和避孕的几率，那么排卵期同房是否会 ...
【焦点】
阅读更多无痛分娩的好处是什么
焦点无痛分娩这种做法相对于剖腹产来说是比较好的，因为这种可以减轻女性朋友生产的痛苦，并且低于你们出血量可以加以控制，并且对于孕妇跟胎儿是比较安全。如果你们看过剖腹产，你们就会知道剖腹产是很恐怖的，所以我们 ...
【焦点】
阅读更多