近些年来，白内随着医疗技术的障手发展，越来越多的术后适合白内障患者都得到了有效的治疗。大家知道吗，白内白内障术后的障手护理也是非常重要的，可以让患者更早的术后适合恢复正常的生活，并且减少眼部疾病的白内复发，术后护理之一就是障手食疗，所以接下来小编就为大家介绍一下白内障术后适合吃的术后适合食物。

1、白内如果维生素C摄入不足，障手易于引起晶状体变形。术后适合因此，白内老人平时应多吃些富含维生素C的障手番茄、菠菜、术后适合洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

2、科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。

3、膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险降低40%。β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。

4、橙色及红色的果疏中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。

5、黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。

以上就是小编为大家列举的白内障术后适合吃的食物。其实食疗是非常简单有效的恢复方法，所以白内障患者尽量关注相关知识，从而更快的康复。还要注意的就是，一旦发现患有白内障，应立即手术治疗，以免拖延并且，带来严重的后果。