养生营养汤的做法
营养汤倒是有蛮多的种的，今天就教大家如何做青葱金针菇汤。养生营养青葱金针菇汤，做法具有食疗保健的养生营养药用价值，其性寒，做法味咸，养生营养滑润。有利肝脏，益肠胃，增智，抗癌等功效。青葱金针菇汤，中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，青葱金针菇汤营养丰富，清香扑鼻。下面就分享下青葱金针菇汤的做法：
食材
原料： 鸡汤1400克、金针菇300克、青葱50克、盐、胡椒粉。
方法/步骤
1、金针菇，洗净，备用。
什么汤有营养？教你做营养汤.
2、青葱洗净，切段备用。
什么汤有营养？教你做营养汤.
3、鸡汤加入汤锅，大火煮开。
什么汤有营养？教你做营养汤.
4、加入金针菇、青葱段，再次煮沸后，转文火煲煮15分钟。
什么汤有营养？教你做营养汤.
5、调入盐、胡椒粉，打成糊状，倒入锅中。
什么汤有营养？教你做营养汤.
6、最后装饰进少量金针菇、葱段即可。
养生营养汤的做法，就是将所有搭配的蔬菜和肉类，都能很好的保持其营养成分，并且能补充人体每天所需的营养，怎么做汤更能发挥营养汤的营养功效呢？在此专家提醒，在放食材的时候，一定要选择新鲜的食材，这样才能做出可口美味的营养汤。
(责任编辑：娱乐)
肥胖对女性的危害有多大
针对胆息肉患者的饮食禁忌！
什么人不能吃茼蒿 茼蒿的饮食禁忌都有哪些
鸡蛋营养虽高 这5类人绝不能吃！
女性下体干涩该怎么办？推荐文章
-
宝宝是人类生命的延续，而孕妇则担任着孕育新生命的重任。从怀孕的一天起，怀孕的女士就无时不刻不顾虑着腹中的宝宝，为他营造最好的发育空间，自己也渴望着宝宝能快快地出生。大家都知道“十月怀胎”这个词，那么宝
...[详细]
-
大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。空腹饮食有3大禁忌1、忌强刺激性食品空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜
...[详细]
-
虽然百香果的保健功效比较好，能够缓解失眠问题，同时还可以改善因神经紧张引起的肌肉痉挛抽搐，但是患有内分泌系统疾病，男性疾病或者是妇科疾病的人，不适合多吃百香果。一、百香果的功效与作用1、百香果是天然的
...[详细]
-
心悸的患者除了需要在注意情绪调节，避免心情起伏压抑之外，也要合理的饮食，不要食用煎炸熏烤，滋腻肥甘食品，还有辛辣香燥食品，这些食物都可能会导致症状加重。心悸的症状主要表现为心跳不安、心慌等。中医又称为
...[详细]
-
头晕头胀是一种常见的症状，它的出现往往是伴随着很多生理性的疾病的，如贫血、高血压等。由此可见头晕头胀是人体出现疾病的一个信号，大家要重视头晕头胀的出现，那么有哪些原因会引起头晕头胀呢？一： 内科疾病1
...[详细]
-
茄子美味营养，可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用？又有怎样的饮食禁忌呢？茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴，做法也有很多种，为了让茄子更加美味会搭配一些别的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起了解清楚才能吃
...[详细]
-
肾结石，是一种常见的内科疾病。如果你的肾结石很严重，就需要通过手术来治疗。手术成功的肾结石患者，在日常饮食中也需要注意诸多禁忌，有一些食物是不能吃的。下文具体介绍了，肾结石患者的饮食禁忌。1.忌辛辣食
...[详细]
-
“冻龄”人生离不开健康的生活方式，饮食更是重中之重。台湾《康健》杂志指出，有些吃饭的坏习惯，不仅危害健康，还会加速衰老，称得上不折不扣的“年龄加速器”。餐餐过饱。每餐七八分饱的理念虽然已被很多人了解，
...[详细]
-
腰椎间盘突出是一种腰椎异常疾病，腰椎间盘突出的原因有有很多，不同原因所致的腰椎间盘突出治疗的方法是不同的，很多的患者都有一个误区，那就是腰椎间盘突出没有办法治愈，所以经常会放弃治疗，任其发展，其实，这
...[详细]
-
当下人们对饮食质量的追求越来越高，而且饮食也变得更多样化起来，但是难免会引起一些内分泌疾病，如血糖高，对于一些高血糖的人群，在饮食上需要注意一些禁忌。下面来说一下。血糖高不能吃什么1、血糖高不能吃的食
...[详细]
热点阅读
