哺乳期可以喝花茶吗

哺乳期对于女性朋友来说是哺乳一个非常特殊的时期，女性朋友在哺乳期是喝花需要特别注意自己的身体，千万不要乱来，哺乳很多哺乳期的喝花女性朋友不知道应该在日常起居上面护理好自己，常常给自己的哺乳身体以及胎儿的发育带来麻烦，所以哺乳期是喝花需要注意身子，并且做好护理工作的哺乳。

那么哺乳期的喝花护理工作有哪些方面呢，我们建议哺乳期的哺乳女性朋友要非常注意自己的饮食才行，除了要注意自己吃的喝花东西，而且还要注意自己喝的哺乳东西，例如哺乳期能不能喝花茶。喝花

花茶，哺乳又名香片，喝花利用茶善于吸收异味的哺乳特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。

花茶（Scented tea） 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。

从中药角度讲，花草茶的功效与作用有以下五点

1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

上文我们介绍了哺乳期对于女性朋友的重要意义，女性朋友在哺乳期是需要忌口的，很多东西在哺乳期是不能乱吃的，而且很多东西在哺乳期也是不能乱喝的，上文提到的花茶有非常多种做法，哺乳期适当喝点花茶是没有问题的。