甲减患者饮食要注意什么呢?
甲减患者甲状腺功能低下,注意应供应足够的甲减蛋白质和热量,以改善甲状腺功能。饮食甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢,注意因而其血浓度升高,3酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低,还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。
1.忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。
2.补充适量碘(仅供碘缺乏者)。
3.限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。
4.纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5.供给足量蛋白质。多吃鸡蛋,牛奶、瘦肉类,鱼虾类等食物。
甲减病人,应该多吃一些高蛋白和高热量的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这样可以改善甲状腺的功能,从而来缓解甲减的症状。但是要注意控制脂肪的摄取,不要吃高胆固醇的食物,比如动物的内脏、蛋黄、肥肉、鸡皮等,以免加重病情。
(责任编辑:百科)
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