女人绝不能离开这东西超过三天
吃起来清脆爽口的女人能离莲藕，《本草纲目》称它为“灵根”！开东莲藕生吃有助于清热生津、西超凉血止血；煮熟吃则有健脾养胃、过天补气养血的女人能离功效。
吃藕的开东7大好处
1.止血
藕节中含有单宁酸、维生素K，西超有收缩血管的过天作用，鲜藕性寒，女人能离多用于凉血止血。开东如鼻血、西超咳血、痰中带血者，可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。
2.化瘀
古籍说：“藕汁，能消瘀血不散。”所以将莲藕生食或捣汁和酒服，能破血化瘀，消肿解毒。中医认为其止血而不留瘀的食疗佳品。
3.润肠通便
莲藕富含膳食纤维及黏蛋白，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便祕及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。
4.补血生肌
莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素，蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气 血，增强人体免疫力作用。尤其在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕粉为养阴补血之佳品，又好吸收，针对贫血、易疲倦、食欲不 振的人可服藕粉，有抗贫血、生血的作用。
5.安神宁心
莲藕含维生素B群(特别是B6)，有助于减少烦躁、缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。
6.祛痰止咳
现今空气质量不佳，鲜藕汁也可用来缓解咳嗽、黄痰、气喘和气管发炎等问题。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。
7.抗衰防癌
鲜藕中的维生素C及多酚类物质，可以提高免疫力，延缓衰老，预防癌症。
(责任编辑：热点)
小孩子脖子上长淋巴的治疗方法
儿童咽炎扁桃体炎的治疗方法
儿童支原体感染应该怎么治疗？
丰胸穴位按摩的方法推荐文章
-
现在子宫的肌瘤的病发率越来越高，引起这种病症的原因也很多，所以女性朋友们一定要注意，特别是有些已经得了子宫肌瘤的病人，在不防的情况下又怀孕，将会让自己措手不及，进退两难，所以说我们在平时的时候一定要定
...[详细]
-
儿童呼吸道感染这种情况可能是因为儿童感染上火导致的，也有可能是因为天气变化的原因或者环境等问题造成的，所以对于儿童呼吸道感染的发病原因我们应该要有所了解。一般我们对于儿童呼吸道感染这种情况，我们在生活
...[详细]
-
小孩早熟是比较严重的问题以及常见现象，面对孩子出现的早熟这样的问题，我们首先是要及时的去医院就医，积极的心态去面对，另外导致小孩早熟的原因是有很多的，我们首先是要准确的找到正确的原因，这样可以针对性的
...[详细]
-
随着现在环境的污染孩子性早熟的问题已经不是少见的，有绝大一部分的孩子都会患上性早熟这种发育性的疾病，一旦患上性早熟的话就会让自己的孩子发育提前，这样的话他们的心理是无法承受这种压力的，所以的话就很可能
...[详细]
-
失眠是现在生活中越发常见的一种现象了，可能很多人只是烦恼自己睡眠不足导致精神不振，却没有真正意义上的重视起失眠这个症状，其实这是大错特错的，对此我们要做的是积极正视这种病情，找出根源，进而有效防治。一
...[详细]
-
理论上来说3个月的宝宝是不会自行爬动的，但是可以选用一个软枕的枕头斜靠在床背上，然后宝宝会出于好奇心，自己的小肚子贴着枕头向上移动，这也就是有的家长发现3个月的宝宝会自行爬动的原因，其实这并不是实际意
...[详细]
-
很多人都认为孩子小小年纪，不可能会有驼背现象，但是希望大家能快速改掉自己这种错误的想法，因为驼背很多时候就是小孩子，存在不良的习惯造成的，所以家长们必须引起重视，要了解一下小孩子驼背是什么样的原因？这
...[详细]
-
烫伤之后的孩子可是不能随便处理的，很多家长因为生活当中的一时疏忽，难免会让孩子一不小心烫伤，被热水烫伤，被油烫伤，被任何的东西烫伤以后的皮肤都是可能会存在于疤痕，必须要马上放到自来水的龙头下面冲洗，这
...[详细]
-
宝宝是人类生命的延续，而孕妇则担任着孕育新生命的重任。从怀孕的一天起，怀孕的女士就无时不刻不顾虑着腹中的宝宝，为他营造最好的发育空间，自己也渴望着宝宝能快快地出生。大家都知道“十月怀胎”这个词，那么宝
...[详细]
-
我们都知道宝宝的成长发育非常快，所以就容易导致免疫力低下，在生成长的过程当中难免会遇到一些疾病，有一些疾病是需要通过药物来辅助进行治疗的，但是由于宝宝不会表达情感，有的时候一些药物可能会导致出现过敏的
...[详细]
热点阅读
