产后便血是怎么回事
对于产后便血的回事患者来说，首先就要注意休息，产后清淡饮食，便血多吃蔬菜和水果，回事先服药治疗，
1.少吃辛辣、热性、燥性食品，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，多喝鱼汤，保持体内有充足的水分和大便湿润，排便时不可用力过度，可适当用开塞露塞入肛门帮助排便。
2.多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。
3.壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大，可令痔患恶化。
4.每天坚持做适量运动：改善全身的血液循环。若长期痔疮出血，可能引致铁质不足而贫血，须加以适当补充，例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜，增加铁的吸收。
通过上文我们关于产后便血是怎么回事的问题进行了解释，产后的妈妈们应该要多注意饮食方面的问题，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，这些东西有助于肠胃的快速蠕动，加快新陈代谢，能更快促进消化，排出干燥的大便的。
(责任编辑：休闲)
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