冬季坐月子可以洗澡吗？新妈妈们要保护好自己

时间：2025-06-21 04:40:47 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

在冬季的时候，要是女性坐月子，可定要注意卫生才是，但是，冬季的时候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡吗？针对这样的疑问，很多人的看法不一，有的人以为冬季气候很冷，在冬季不适宜女性月子洗澡，究竟是这

在冬季的冬季时候，要是坐月澡新自己女性坐月子，可定要注意卫生才是可洗，但是妈妈们保，冬季的护好时候，可以不可以洗澡呢，冬季冬季坐月子可以洗澡吗？针对这样的坐月澡新自己疑问，很多人的可洗看法不一，有的妈妈们保人以为冬季气候很冷，在冬季不适宜女性月子洗澡，护好究竟是冬季这样吗，一起看看有关的坐月澡新自己介绍吧。

女性在产后洗澡是可洗可以帮助自己解除身体上因为分娩带来的疲劳、舒缓精神，妈妈们保还可以帮助我们保持自己的护好身体清洁卫生，减少身体行的疾病发作，可是

冬季坐月子可以洗澡吗

，我们对此必须有所认识。冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。

水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。

洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。洗浴必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。

冬季洗澡可选用防风生姜方

：防风50克，生姜50克，捶破，用水洗净，煎水去渣洗身洗头，或直接使用姜片煮水后洗浴，防风、祛寒效果也较显著。

在冬季坐月子可以洗澡吗，洗澡是可以的，关键是我们要做到正确的洗澡方式，在平时要做好保护措施，冬季寒冷，防寒，防感冒十分重要，要是忽视了这些知识，对于女性的健康有着极大的危害，还会留下月子病的。

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