您的当前位置:首页 > 知识 > 推荐三款驱除黑眼圈的养生药膳 正文
时间:2025-06-21 12:28:06 来源:网络整理 编辑:知识
黑眼圈是爱美女性的天敌,不仅影响容貌,更影响身体的健康。现代人睡眠时间和睡眠质量太低,容易导致黑眼圈的发生。一早起来顶着“熊猫眼”,很多人都不愿意出门,你知道怎么样治疗和预防黑眼圈的发生吗?小编推荐三
1、生药膳当归鸡汤粥
【原料】当归10克,推荐川芎3克,款驱黄芪5克,除黑红花2克,眼圈鸡汤1000克,生药膳粳米100克。
【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
2、枸杞猪肝汤
【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
3、洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。
然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
本文介绍的三款驱除黑眼圈的养生药膳有很好的功效,但是也别忘记保证充足的睡眠和运动,多管齐下才能告别黑眼圈。
女人恋爱过早竟致癌症缠身2025-06-21 12:22
毛巾变硬怎么办2025-06-21 12:10
什么是偏光太阳镜2025-06-21 11:41
潮州湘桥区:凤新街道莲云村让环境绿起来村民富起来2025-06-21 11:26
常喝三种茶 再也不担心上火了!2025-06-21 11:06
鹏城迎第八个“人才日”2024深圳全球创新人才论坛举行2025-06-21 10:19
广东发布10个“百千万工程”农村土地综合改革典型案例2025-06-21 10:19
过期的牛奶最好不要喝 日常生活中过期的牛奶也有小妙用2025-06-21 10:19
睡前几分钟 让你轻松瘦肚子2025-06-21 10:08
鹏城迎第八个“人才日”2024深圳全球创新人才论坛举行2025-06-21 09:59
头疼头晕怎么办 中医治疗疗效好2025-06-21 12:16
南方观察2025-06-21 11:48
比比谁的办公能力强,广东省气象部门举办办公综合业务比赛2025-06-21 11:44
皮革有多少种类(皮革知识全掌握)2025-06-21 10:47
感冒了睡不着觉怎么办 缓解感冒有方法2025-06-21 10:42
水银血压计的使用方法2025-06-21 10:41
升级“国字号”,打造“强磁场”2025-06-21 10:34
“90后”航天员上天了!他们要完成哪些KPI?2025-06-21 10:33
月经突然变少是怎么回事呢2025-06-21 10:10
国家最高科学技术奖获得者薛其坤院士,带你走进量子科技→2025-06-21 10:07