孕妇能吃猪肚吗
作为孕妇必然会对吃什么东西都有所顾虑，猪肚那么，孕妇孕妇究竟能不能吃猪肚呢？医生指出，猪肚猪肚不仅是孕妇一种美食，还是猪肚生活中天然绿色的“补品”，孕妇吃它可以帮助摄入某些营养身体，孕妇维护好母婴的猪肚健康。
猪肚中含有大量的孕妇钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
孕妇能吃猪肚吗
孕妇多吃猪肚，对胎儿的肠胃是很有帮助的，因此，孕妇可以多食用，尤其是家里养的猪，因为饲料里不会有任何的添加剂，比较健康。吃猪肚最好是在怀孕三个月到六个月之间吃，效果最佳。
特性与功效
补虚损，健脾胃。猪肚治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。
选购攻略
新鲜的猪肚富有弹性和光泽，白色中略带浅黄色，粘液多;质地坚而厚实;不新鲜的猪肚白中带青，无弹性和光泽，粘液少，肉质松软，如将肚翻开，内部有硬的小疙瘩，不宜选购。
食用技巧
猪肚适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料。
猪肚烧熟后，切成长条或长块，放在碗里，加点汤水，放进锅里蒸，猪肚会涨厚一倍，又嫩又好吃，但注意不能先放盐，否则猪肚就会紧缩。
猪肚的做法是可以多种多样的，您可以根据个人爱好的口味做成美食。并且，猪肚适宜一般人群食用，老少皆宜，孕妇特殊群体也可以放心食用。但是，猪肚是一种韧劲足的食物，如果是给婴幼儿食用，一定要记住把猪肚煮烂，否则会容易导致消化不良。
(责任编辑：休闲)
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