女性孕晚期可以天天洗澡吗

发布时间：2025-06-21 12:26:21 来源：你懂得网站 作者：焦点

对孕妇来说，洗澡冬天洗澡似乎不那么方便：担心洗澡后不小心受凉感冒、女性又担心水温高影响胎儿、孕晚不洗澡又担心皮肤瘙痒……妇产科医生建议，天天孕妇在冬天可以隔天洗澡，但每天必备的是清洗外阴，尤其是孕妇要采取淋浴的方法。

孕妇容易发生皮肤瘙痒，主要是有症状不明显的痒疹，例如冬季痒、湿疹、妊娠荨麻疹、多形性妊娠疹、结节性痒疹与瘙痒性毛囊炎，以及由疥虫感染引起的疥疮，因为肝功能异常而引起的皮肤搔痒等。到了冬天，皮肤容易干燥，皮肤油脂及汗液分泌较少，再加上裹上各种毛料厚衣服上身，皮肤瘙痒更加常见。所以每天洗澡成了孕妇们的必备课，一是为了保持干净，二是为了避免或缓解瘙痒。

可在冬天洗澡对孕妇来说又有些不方便，市第二妇幼保健院妇产科医生赵立月近期在接受围产期保健咨询时，就遇到不少准妈妈提出这样的问题。

赵立月说，怀孕以后，随着内分泌的改变，新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌更旺盛，孕妇比常人更需要洗澡。但在冬天，并不需要天天洗澡。冬天孕妇洗澡水温不能过高，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害，避免泡澡或盆浴，以免水浸及腹部。其次，孕妇的洗澡方式应提倡站立淋浴。第三，孕妇洗澡时间不可过长，特别是在冬天，浴室内较封闭空气减少，温度、湿度较高，氧气供应不足，加之是热水浴，全身表面血管扩张，会导致孕妇头部供血不足，出现头昏、眼花、乏力等，同时使胎儿缺氧、胎心音加快，会影响胎儿神经系统的发育。

为了预防瘙痒，赵立月建议，孕妇避免穿着毛料材质等容易刺激皮肤的衣服；如果皮肤很干燥，可以适度地涂抹润肤乳液。在洗澡问题上，避免过度清洁肌肤，减少洗澡的次数，保持皮肤干爽、滋润，就能缓解皮肤痒带来的不适。

虽然孕晚期可以天天洗澡吗这个问题得到确定的答案，但是，人的脑子是灵活的，不能太固执也不能太死板，可以根据一些实际情况进行调节，如果不可以天天洗澡的话那就可以几天洗一次，这样既能保证身体的卫生程度，也能保护自己的身体健康，两全其美的方法对于我们来说才是最好的，也在一定程度上解决了我们的难题。

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