牙齿松动吃什么好 推荐9款食物
1、好推香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。荐款如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，牙齿容易罹患疾病，松动食物出现牙龈肿胀、好推流血、荐款牙齿松动或脱落等症状。牙齿
2、松动食物乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的好推酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
3、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
4、香菇
所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。
7、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
8、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
9、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
(责任编辑：娱乐)
女人补钙有什么样的好处？
哪些人不适合吃牛黄？牛黄的副作用有哪些
哪些人不适合吃沙光鱼？沙光鱼的副作用有哪些
哪些人不适合吃烧仙草？烧仙草的副作用有哪些推荐文章
-
瑜伽是很手女性欢迎的一种锻炼方式，练习瑜伽不仅有减肥瘦身的效果，还可以平心静气，修养身心。拥有迷人的小蛮腰是每个女性的追求，瑜伽招式练对了就可以达到瘦腰的效果。瘦腰瑜伽招式一1、身体平躺在瑜伽毯上，双
...[详细]
-
每一个人对美食都是无法抗拒的，但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物，有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的，尤其像碱水面这种食物我们一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不适合吃碱水面。副作用无副作
...[详细]
-
在生活中护心肉虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃护心肉呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌我们都知道有时候如果
...[详细]
-
当今我们的生活节奏都非常的快，所以身体也特别容易出现一些疾病，所以平时一定要特别注意自己的饮食调整，毕竟不同的时期身体的状况是不同的，下面一起了解下哪些人不适合吃话梅糖呢？副作用无副作用禁忌人群蛀牙者
...[详细]
-
现在生活中有很多的子宫肥大患者，对于一些女性朋友们来说子宫肥大还是比较严重的。毕竟子宫是一个女性用来繁殖下一代的重要器官，所以大家就是需要好好地治疗比较好。但是因为大家对于子宫肥大这个疾病了解的不多，
...[详细]
-
想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像QQ糖这种常见的食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的，那么哪些不适合吃QQ糖呢，下面一起看一下吧。副作用无副作用禁
...[详细]
-
每种食物都有不同做法合，食物对身体的改善作用都是不同的，其中玫瑰香葡萄并不是所有人都适合食用，如果没有搭配好，否则会伤害身体健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃玫瑰香葡萄呢！副作用不会有副作用的禁忌人
...[详细]
-
谁都希望自己能有健康的身体的，所以很多人对生活的细节也会引起重视，尤其是把日常饮食看的非常的重要，下面一起看一些哪些人不适合吃青鱼。副作用青鱼忌与李子同食。青鱼忌用牛、羊油煎炸。青鱼不可与荆芥、白术、
...[详细]
-
子宫是女性重要的器官之一，也是女性孕育下一代的关键所在，但是现在生活中很多女性都面临着子宫疾病的困扰，这些疾病更甚至可能导致女性不孕不育，那么生活中常见的子宫疾病究竟有哪些呢？子宫肌瘤子宫肌瘤是妇女最
...[详细]
-
日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃红玫瑰葡萄呢！副作用营养单一，容易造成某些微量元素
...[详细]
热点阅读
