皮肤过敏吃什么食物好的快
发布时间：2025-06-21 04:42:00 作者：玩站小弟 
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我要评论皮肤过敏问题的发生食生活当中比较多见的，而面对这种情况应该，如何有效的治疗，其实在饮食上也可以达到效果，比如熬绿豆海带汤，或者是薏米绿豆百合汤，对缓解皮肤过敏是比较好的。一：绿豆海带汤原料：绿豆30克
。
一：绿豆海带汤
原料：绿豆30克，过敏水发海带50克，食物糯米100克，皮肤红糖适量。过敏
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，食物加入海带，皮肤再煮3分钟，过敏加入红糖即可。食物
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
二：薏米绿豆百合汤
皮肤过敏吃什么食物好得快
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、粉刺。
三：薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效：清热、利水、除湿。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
四：马齿苋拌香干
原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。
做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。
功效：清热解毒，凉血止血。
适用于：急性湿疹。
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