轻松辨别寒性和热性食物
发布时间：2025-06-21 03:47:04 作者：玩站小弟 
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我要评论轻松辨别寒性和热性食物在我们日常餐桌上的食物中可以分为寒性食物和热性食物两种，这两种食物对人体的影响是不同的，要如何辨别呢？同时，常见的寒性和热性食物都有哪些呢？下面就来为大家总结一下，千万别错过了。
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轻松辨别寒性和热性食物
在我们日常餐桌上的轻松食物中可以分为寒性食物和热性食物两种，这两种食物对人体的辨别影响是不同的，要如何辨别呢？同时，寒性和热常见的性食寒性和热性食物都有哪些呢？下面就来为大家总结一下，千万别错过了。轻松
辨别寒性和热性食物的辨别方法
颜色偏绿，性偏寒，寒性和热颜色偏红，性食性偏温。轻松绿色植物接近地面，辨别吸收地面湿气，寒性和热故而性偏寒，性食如绿豆、轻松绿色蔬菜等。辨别颜色偏红的寒性和热植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。
味苦、味酸的食品偏寒，味甜、味辛的食品性热。味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。味辛、味甜者，由于接受阳光照射的时间较长，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。
水生植物偏寒，陆上植物偏热。藕、海带、紫菜等为寒性。而长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，水分较少，故而性热。
背阴食物偏寒，向阳植物偏热。背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而生长在空中或有向阳性的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光照充足，故性偏热。
冬、夏季食物性寒，春、秋季食物性热。在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物，由于接收的雨水较多，也性寒，如西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性。
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