1. 杜仲黑豆炖猪腰

杜仲10g，剖腹黑豆15g，产后处理制何首乌5g，腰痛猪腰一个(洗净去尿管，剖腹怕骚的产后处理可以抹点食用油)，生姜1-2片。腰痛

放进瓦煲里面，剖腹煮1-1.5小时。产后处理

加盐(务必要加盐)，腰痛吃肉喝汤。

一个星期1-2次。

2. 咸味核桃

不要买做好的，做好的有很多香料，比较热气，又达不到补肾的效果。

核桃1斤，盐少许，可以煮来吃，也可以自己炒来吃(边炒边洒盐水)

每天4-5颗的份量，坚持吃1个月。

还有个简单一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用开水冲一勺，加盐即可。

不过核桃粉就要放冰箱，担心会氧化。

在上面的文章里面我们介绍了女性朋友在剖腹产后容易出现的一种症状，那就是腰痛了，我们知道腰痛会给产妇带来多方面的影响，上文为我们详细介绍了剖腹产后腰痛要怎么处理。

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